La Fruta, ¿Con o sin piel?
Mihaela el Feb 15th 2010
La fruta es uno de los alimentos más sanos y recomendados por nutricionistas, tanto por su aportación de vitaminas y carbohidratos como por ser la mejor fuente de calorías.
Consumir las frutas con o sin piel es un debate muy antiguo y cada una de las dos opciones tiene sus adeptos.
Teniendo en cuenta que en [...]
La sandía
Mihaela el Jul 13th 2009
Con el calor que aprieta cada día más, es normal que recurramos a los alimentos más ligeros que se pueden encontrar en los mercados. En estos meses crece el consumo de bebidas refrescantes, yogures y frutas. Uno de los alimentos estrella del verano es la sandía. Su dulce aroma te traerá no solo la frescura, [...]
