Crema de brécol con pipas
Ana el Feb 8th 2010
INGREDIENTES (para 6 personas)
2 patatas
1 brécol
30 grs mantequilla
80 grs queso fresco (yo compro uno de marca mercadona que pone eso, queso fresco)
2.5 vasos de leche
sal
pimienta
puñadito de pipas peladas
ELABORACIÓN
1.- Pelar y trocear las patatas .Lavar el brécol y separar los ramilletes.
2.- Cocer juntas las verduras en agua con sal, 15 minutos. Escurrir.
3.- Poner las [...]
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admin el Feb 8th 2010
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